人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么?(十六)

人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么?(十六)

这么爱健身的你知道身体的每一块肌肉在哪里吗?如果你不知道,那么今天就跟随我再来一起看一看人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么,帮助健身新手、老手了解人体所有的肌肉,更有助于提高健身的效率,还可以提高健身的知识,快一起来看看吧!

腿部肌肉分解图

今天我们来看看“小腿肌”,小腿肌分布于胫骨肯腓骨周围,其分化程度不如前臂,肌数目较少,但一般比较粗大,参与维持人体的直立姿势和移动。小腿肌可分为三群:前群位于小腿骨间膜的前面,后群位于小腿骨间膜的后面,外侧群分布在腓骨在外侧面。

今天我们主要讲解小腿肌前群,前群由内侧向外侧排列,包括胫骨前肌拇长伸肌趾长伸肌三块肌肉。①胫骨前肌,位置与形态:位于胫骨前外侧浅层,为三角形的长肌。 起点:起于胫骨外侧面。止点:肌腱向下经小腿横韧带和交叉韧带深面,过踝关节前方,斜行转至足的内侧缘,止于内侧楔骨及第 1跖骨底,并与腓骨长肌形成“腱环”,共同维持足横弓。 功能:近固定时,使足在踝关节处伸、内翻。远固定时,使小腿在踝关节处伸。

②趾长伸肌,位置与形态:位于胫骨前肌外侧,为羽状肌。 起点:起于腓骨内侧面的上2/3和小腿骨间膜。 止点:其长腱通过踝关节前外侧转至足背,分为4条肌腱,分别止于第2~5足趾的中节和远节趾骨底。由此肌另外一个腱,经足背外侧止于第5跖骨底,称为第三腓骨肌。 功能:近固定时,使足伸和外翻。并伸第2~5趾。远固定时,使小腿在踝关节处伸。

③拇长伸肌,位置与形态:位于胫骨前肌与趾长伸肌之间,为单羽 状肌。 起点:起于腓骨内侧面的中部和小腿骨间膜。 止点:肌腱经踝关节前方至足背,止于拇趾远节趾骨底。 功能:近固定时,使趾伸,并使足伸和内翻。远固定时,使小腿在踝关节处伸。

腿部肌肉图片

总结:今天我们主要讲解的是小腿肌的前群,前群由内侧向外侧排列,包括胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌三块肌肉,我们对这三块肌肉都有详细的讲解和介绍,希望您看了之后对您有帮助。

版权-四川之姿博客
© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞20 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片