1.健身，什么是健身呢？有人说健身很简单，就是去健身房撸撸铁，就是锻炼肌肉，其实健身不仅仅是这些，对于年轻人来说健身可以是去健身房做大重量的对抗训练，可以是高强度运动，可以是增肌减脂...

最美四川 四川有哪些美景？四川的大好风光，自然要数蜀南竹海、峨眉山、青城山等名胜古迹。这些地方都位于四川南部。峨眉山是著名旅游胜地之一，主峰金顶上的“金顶佛光”。当阳光照耀在金色的...

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在四川省，有一个小镇叫靖民镇它的历史十分悠长，而且风光秀丽。靖民镇是以镇子上的大姓“周”取名的，这里的人都很好客，也非常的勤奋，他们那里还盛产蜜柚哦！你想知道吗?？那就跟我来吧！

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白马镇历史久远，文风昌盛。早在三国时期就设有郡府建制的威州和白马县，其中威州治所就选址在今天的白马镇境内。唐代以后，这里更是人才辈出，官吏不断。北宋大理学家、“关中孔子”朱熹、清朝...

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新江街道特色美食：黄辣丁、麻辣烫。风景名胜：大桥河、高洞子、龙洞、老街。美丽田园：高洞子现代农业园区、大桥河现代农业观光旅游园区、新江小学校园。历史文化：新场古镇、大桥河古镇等。

四川省内江市市中区龚家乡特色美食风景文化历史龚家乡位于内江东北部，地处沱江河畔，幅员面积28平方公里。境内气候温和、雨量充沛、日照适宜、四季分明，有利农作物生长；全年无霜期310天以上...

最美四川之最美内江之凤鸣乡凤凰山景区凤鸣乡位于市中区北郊，东接永安镇、西靠郭北镇。地处东经104°21′30”、北纬29°51′45″。总土地面积21.2平方公里。

练腿，一般上是最容易被人忽视的，练腿各种数不胜数的好处也经常被忽略，无论你健不健身都应该了解一下练腿的好处，今天就让我们一起来看看练腿的八大好处，看到最后一定能震惊到你。

甜皮鸭、张关豆干、老腊肉、牛佛烘肘 内江市，位于四川省东南部，川渝结合部中心城市，成渝经济圈重要节点;下辖东兴区和威远县。面积5383平方公里，户籍人口299.6万(2013年)。内江是中国优秀旅...

拥有一个性感的蜜桃臀是很多健身女孩的理想目标，也是追求完美身材的女孩子的目标，拥有一个性感的蜜桃臀，不仅仅可以让你的身体线条感更美，还能让你穿衣有型，提升气质，那蜜桃臀应该怎么练呢...