斜方肌共2篇
人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么?(一)-四川内江刘涛个人博客

人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么?(一)

这么爱健身的你知道身体的每一块肌肉在哪里吗?如果你不知道,那么今天就跟随我一起来看一看人体所有肌肉的位置、形态和功能是什么,帮助健身新手、老手了解人体所有的肌肉更有助于提升健身的效...
scott的头像-四川内江刘涛个人博客钻石会员scott1个月前
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新手怎么练肩-四川内江刘涛个人博客

新手怎么练肩

有很多健身新手都不知道为什么要练肩,练肩有什么用,健身练肩膀可以让自己穿衣服看起来更有型,可以打造完美的倒三角身材,那新手怎么练肩呢?这里我会给出一些小技巧,看了让你练肩少走弯路。
scott的头像-四川内江刘涛个人博客钻石会员scott2个月前
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