肌肉酸痛多久能消失共1篇
肌肉酸痛还能继续训练吗-四川内江刘涛个人博客

肌肉酸痛还能继续训练吗

在我们训练过后的第二天或者第三天我们有一部分人身上的肌肉会出现酸痛现象,很多人关心肌肉酸痛还能继续训练吗,或者是怎么促进肌肉酸痛的恢复,认真阅读这篇文章告诉你想知道的答案。
scott的头像-四川内江刘涛个人博客钻石会员scott3个月前
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